#宁夏岁岁端午皆安康#
端午节传统规矩与讲究
挂艾草、菖蒲
1. 最好清晨带露水采摘，忌枯萎、发黄的艾草；
​2. 一般捆成单数挂大门两侧，艾草菖蒲朝外，有驱五毒、保家宅平安之意；
​3. 不要傍晚再悬挂，端午过后可取下

二、系五彩绳（长命缕）
1. 五色：青、红、白、黑、黄，对应五行，清晨起床就系在手腕、脚踝；
​2. 不能随意剪断丢弃，等到端午后第一场下雨，解下来扔进雨水，寓意带走病痛霉运；
​3. 大人小孩都可佩戴，长辈赠予晚辈代表祈福。

三、吃粽子
1. 古时最初为投江祭祀屈原，走亲访友互赠粽子，寓意送安康；
​2. 粽子黏腻难消化，老人、小孩不宜一次吃太多，不建议空腹大量食用；
​3. 祭祀、家宴摆放粽子讲究成双，不单独摆一个。

四、香囊香包
1. 内装艾草、丁香、白芷等草药，用来驱虫避瘟；
​2. 不可随意乱扔，破损、药效散尽后妥善处理；多用来送给孩童，祈愿无病无灾。

五、雄黄酒规矩
1. 严禁直接饮用，含有微量硫化砷，伤身；
​2. 少量蘸酒，在孩子额头画“王”字，耳后、手脚心轻涂，寓意驱赶毒虫；
​3. 少量洒在墙角、门窗缝隙驱虫。

七、赛龙舟礼俗
1. 开赛之前要祭拜龙神、屈原，祈求水域平安；
​2. 划桨动作统一，讲究同心协力；不恶意冲撞其他龙舟，尊重传统礼仪。(图源:嘻嘻哈哈育儿记 ）