【#粽子怎么吃才健康#】端午节到了，粽子怎么吃才健康？应急总医院消化内科主治医师赵亚娇在接受#中新健康#采访时提醒，记住四点：一是择时，最好上午10点到下午2点吃，消化好、易消耗；二是控量，每天别超一个中等大小，老人孩子减半；三是搭配，喝点绿茶、普洱茶或山楂水，配绿叶菜助消化；四是加热，糯米凉了粘性大，一定要彻底加热再吃。简单四招，安心过端午！你爱吃甜粽还是咸粽？ http://t.cn/AXaEQhHb