[疑问]为什么运动后，容易牙疼？（1）
牙齿在平时不疼，一到高强度运动（如爬山、长跑、HIIT）就疼，主要是因为运动改变了口腔和头面部的生理环境。

[星星]01 呼吸方式改变，冷空气“攻击”牙齿
运动强度加大时，人往往会不由自主地张口呼吸。大量干燥、寒冷的空气直接冲击口腔。如果牙齿本身存在牙釉质磨损、牙龈萎缩、牙根暴露、蛀牙，失去保护的牙本质小管会直接受到冷刺激，引发尖锐的酸痛感。

❗❗注意潜藏的牙病：牙本质敏感症、楔状缺损、早期龋齿。

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