绝对好吃又营养。
鸡小胸、虾仁(讲究的话就用活虾)，刀面挤压后稍微剁一剁，剁成鸡茸虾茸。姜汁、料酒少许去腥，磨点黑胡椒盐，最后芝麻香油一拌封住味儿，撒一把小葱花。
这个馅用来包馄饨、包锅贴、包面糊饼子，怎么都搭[ok] ​