中医调理，本质就是让周身气机、血脉、经络回归通泰

一、什么是中医说的“通泰”

通：无堵、无滞、无瘀——经络通、气血通、脏腑气机通、二便水道通；
泰：和顺、平和、阴阳平衡——寒热不偏、虚实调和，身心安稳舒展。

中医核心病机一句话：不通则病，不泰则扰。
但凡病痛：结节、淤堵、胀痛、失眠、怕冷上火、脾胃胀闷、痛经痰湿，根源全是各类“不通、不和”。

二、调理全程，步步都是疏通归泰

1. 先开堵，求“通”
气滞疏肝、血瘀活血、痰湿化痰、寒凝温通、食积消导。
汤药、针灸、推拿、艾灸、刮痧，第一要务都是打通阻滞：
肝气堵则胸闷烦躁，通开则心情舒展；
经络寒堵则肩颈腰腿冷痛，温通后气血得行；
脾胃壅滞则腹胀反酸，运化一通食欲自复。
2. 再调和，求“泰”
通开之后不代表彻底痊愈，还要调和阴阳、补益本元，让脏腑功能稳定和顺。
单纯疏通耗气，一味补益又易生壅滞。
好的调治是通补兼顾：疏通邪气，养护正气，做到补而不滞、通而不伤。
阴阳平衡、气血充足、脏腑各司其职，便是“泰”的状态。

三、五脏六腑的通泰标准

肝通泰：气机舒展，不焦虑不郁结，月经顺畅无结块
心通泰：血脉流畅，心神安定，入睡安稳，少心慌胸闷
脾通泰：运化有力，不腹胀不痰多，大便规律
肺通泰：宣降顺畅，呼吸轻快，不易咳喘过敏
肾通泰：水火相济，精力充足，寒热均衡不腰膝冷乏

四、日常养生也是守通泰之道

中医不只靠药，作息、饮食、情志全是为了保持通泰：

少生气防肝气郁结（防不通）
清淡少肥甘厚味防痰湿堵脾胃
适度运动行气活血，久卧久坐必生瘀滞
早睡养精血，阴阳失和则身心难泰

五、总结

所有中医辨证施治，无论散寒、清热、补气、活血、祛湿、理气，最终目标只有一个：
扫清全身一切阻滞，调和阴阳气血，让人体内在循环顺畅和顺，达到周身通泰、自愈力自然生发的健康状态。
正如古语：气血一通，百病自消；阴阳相泰，身无烦疴。 http://t.cn/A6pBq2hL