原来痛经真的和体态有关系，今天才知道元凶可能是骨盆前倾
体态不对，姨妈受罪——久坐、跷二郎腿让盆腔血瘀，经血排不畅，不痛才怪。
最近开始矫正坐姿+练核心，这次居然没那么难熬了！
姐妹们自查：平躺腰悬空、小腹凸、久坐腰酸，赶紧调整，说不定真能救大命。 http://t.cn/AXanLchT ​