明日端午节：别忘了取“极阳水”，尤其脾虚寒湿重的人！
明天就是农历五月五日了，也是一年里最中正的日子。
这一天午时(从上午11点到下午1点)的水称为“午时水”。午属火，端午午时(中午11点-13点)三火相逢，是极阳时分，古人视为此时蕞能辟阴邪、止泻、净身、除障。
一年中的每一天都有午时，但是只有端午节这一天午时取得的水最能辟邪，用来泡茶酿酒特别香醇，生饮甚至具有治病的奇效。
在宋朝温革《琐碎录》中有记载:“五月五午时，取井水沐浴，一年疫气不侵”。李时珍在《本草纲目》中也提到:“五月五日午时有雨，急伐竹竿，中必有神水，沥取为药。”古人也把午时水:叫做大吉水，平时感觉自己湿气重的家人一定不:要错过，一年就一次。
制作方法:
时间:端午节当天的午时，即上午11点到下午1点之间。
取水:从井里或干净水源的地方取水，如果没有
条件，可以用矿泉水去晒。
暴晒:将取得的水放在户外晒太阳，至少两个小时后取回。
保存:将晒好的水装入瓶中或蹲中，再放于阴暗:处，可以长时间保存。
“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”。夏季“阳气浮在体表，脏腑虚寒”。这时喝一杯极阳的午时水，对身体健康有很大的裨益，我们都可以提早准备起来。
日常:
1、搬家进宅时，可用午时水洒屋门口及各个角落，以去除阴浊之气。
2、无论是全新的物品还是用久的东西，可用午时水清洒去除可能存在的浊气，端午节时会更佳。
3、探望病人或去丧葬场所，去之前或回来之后，都可用午时水洒身去晦。
4、住酒店时，可以用午时水喷洒房门内外(量:不必多)，也可以同时洒卧榻前，有助于睡眠。
身体:
1、午时水可加入艾草一起煮热洗澡，艾草也是:阳气之物，对于倒霉和容易被阴邪滋扰的人来说，可以帮助提正气、驱霉运。
2、如果觉得自己最近运气不好，可洗澡后用午时水冲头浇身，去除阴晦沉逆之气。
3、泡脚时往盆里加少量午时水，有助于活气血，与泡脚药共用之，效果更佳。2、无论是全新的物品还是用久的东西，可用午时水清洒去除可能存在的浊气，端午节时会更佳。
3、探望病人或去丧葬场所，去之前或回来之后，都可用午时水洒身去晦。
4、住酒店时，可以用午时水喷洒房门内外(量:不必多)，也可以同时洒卧榻前，有助于睡眠。
食用:
1、午时水烧开，每日早上起来饮一小杯有助于:气血运行。
2、体质阴寒之人宜多喝午时水。
3、好茶用午时水冲泡，更容易出茶气。
4、用午时水酿酒和醋，服之，宜得五谷精华，同时可用来去除阴浊气场。

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