#没想到端午赛龙舟还能养生# 端午马上到来，热烈的赛龙舟也要开始了。看似是热闹的端午节庆活动，实际上也是传承至今的智慧体现。夏季炎热潮湿，通过运动出出汗，舒缓筋骨，保持身体活力，中医叫做宣通阳气，使湿热之邪随汗排出，达到养生目的。#陕西高温暂歇降雨登场# http://t.cn/A6e76LA8 ​