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🍗 日式照烧鸡腿饭｜打工人治愈午餐天花板✨

裹满琥珀色浓稠酱汁的嫩鸡腿，搭配脆爽蒜香黄瓜，配一杯冰橙果汁，一口下去所有疲惫全消散～

✅ 食材超简单：
去骨鸡腿 / 大米 / 黄瓜 / 橙子 / 蒜末 / 白芝麻
照烧汁：生抽2勺+老抽半勺+蚝油1勺+蜂蜜2勺+清水半碗

💡 做法零难度：
1️⃣ 大米正常焖煮；黄瓜切薄片，加少许盐、蒜末腌渍片刻，脆嫩解腻
2️⃣ 平底锅不放油，鸡腿皮朝下小火慢煎，逼出鸡油后翻面，煎至两面金黄
3️⃣ 倒入调好的照烧酱汁，中小火焖煮8分钟，反复舀酱汁淋在鸡腿上更入味
4️⃣ 开大火收浓汤汁，鸡腿切片铺在白米饭上，淋剩余酱汁、撒白芝麻，搭配腌黄瓜
5️⃣ 杯中加满冰块、倒入鲜榨橙汁，清爽解腻，氛围感直接拉满