胡同寻味 🥢
清晨进入胡同深处，
穿行在青砖灰瓦之间，
逐一品尝十余种传统早餐。
油饼、豆汁、豌豆黄……
这些习以为常的味道，
在讲述中被重新理解。

草木经络之遇 🌿
由中医体系展开，
从认知到实践逐步深入——
问诊、药材观察、经络理疗，
最终回到身体本身的平衡。

天坛太极 🧘
以世界文化遗产为背景，
在古柏与红墙之间展开一场身体练习。
动作与呼吸之间，
让“天人合一”不再抽象。

城市的理解，
很多时候来自那些看似平常的部分。 ✨

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