刷到一篇帖子，博主说做瑜伽做哭了，好像不仅在梳理身体，也在梳理心灵。
我也时常在做Body Balance时鼻子发酸想哭，但并不知道为什么会这样，只是觉得有可能在那一刻，音乐动作与我的身体发生了共振。

有人在下面问:为什么会哭？
有人回答:有些创伤会留在身体里。

看到这句也瞬间鼻子酸。我们的身体真的很神奇，“被看见”就已经是一种巨大的能量。