对于食物热量很不敏感
之前用软件记录一阵
发现热量跟自己想的不一样
吃肉应该是不怎么会发胖
只要控制主食就很好
今日餐主要就是肉了
#意识到吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋#
发布于 辽宁