#百岁健康说#一岁内宝宝慎吃水果清单！新手爸妈必看
宝宝肠胃娇嫩，不是所有水果都能吃！整理了 1 岁内宝宝不建议吃 / 慎吃的水果，避开坑更安心👇
❌ 坚决不喂
❶ 芒果 / 菠萝：易过敏、刺激口腔，易引发皮疹
❷ 荔枝 / 龙眼：热性高、易上火，还可能低血糖
❸ 柿子：鞣酸多，伤肠胃、易胀气
❹ 杏 / 李子：酸性强，刺激肠胃，易腹泻
⚠️ 谨慎少量吃
❶ 西瓜：性寒、利尿，易拉肚子，少量尝味
❷ 柑橘：果酸刺激，易过敏、口角红痒
❸ 猕猴桃：酸性强，部分宝宝易过敏
✅ 安心首选
苹果（蒸 / 刮泥）、香蕉、梨（蒸）、牛油果，温和好消化
新手爸妈别乱喂，水果少量尝、观察过敏反应，安全第一～
#宝宝辅食 #育儿知识 #一岁内宝宝喂养 #新手妈妈‌