#微博AI创作季##坚持游泳身体会发生哪些变化##全国游泳冠军赛##我的健康观赛副本#
很多人都有同样的体验：游泳1小时，晚上躺床上特别容易睡着。这不是单纯累了。游泳会同时影响体温、神经系统和睡眠激素分泌。
今天用1分钟讲清楚：为什么游完泳的人，往往睡得更香。#健康奥斯卡# http://t.cn/AXamFWkz ​