【如何减少对智能手机的依赖？】当IEEE学生会员Max Lu删除几个社交媒体App后，他很快发现自己在排队、走路去上课等碎片时间仍会不自觉地拿起手机。这种冲动并非个例，许多IEEE成员也指出，现代生活让人越来越难真正与手机断开。通过锁盒、极简手机等物理隔绝手段，以及黑白屏幕、减少通知等设置，能够为用户创造一定的使用阻力，帮助减少冲动性使用；但由于智能手机同时承载工作、学习、银行服务、身份验证、地图和通信等必要功能，这些方式很难成为彻底解决方案。多位IEEE专家认为，问题并不完全在于手机本身，而在于许多App围绕吸引注意力、推送通知和持续使用而设计。未来，帮助人们重新获得控制权，可能需要个人层面的使用边界、负责任的技术设计，以及更有利于用户福祉的默认设置共同发挥作用。http://t.cn/AXanzVbg