#视频播客开麦计划#
对i人来说，独处真的像给手机充电——在自己的小世界里待着，才能慢慢攒满面对外界的力气。

何雨珈在观鸟里找到独处的乐趣，看鸟飞、听鸟鸣，其实是在和自然悄悄对话，重新校准自己的感官和边界；而鸟鸟和朋友在一起时更自在，热热闹闹里也能攒到能量。

哪有什么统一的“正确模式”呢？有人爱独处时的宁静，有人喜相聚时的鲜活，只要是能让自己舒服、回血的方式，就是最好的能量来源呀～ 🌿
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