#国医的精诚力量#
夏日气温攀升，暑气易引发咽干咽炎、扁桃体不适、口苦燥热等问题，不少人贪凉饮冰易引发上火、口鼻干燥等不适。此时不妨试试温凉润养的乌梅三豆饮，是夏日理想的清润养生选择。
从中医角度看，这款饮品的食材搭配颇具巧思：性凉味甘的绿豆可疏解体表暑热，却不会像冰饮那样损伤脾胃；味甘性平的黑豆能滋阴益肾，补充夏日出汗损耗的阴液，还可缓冲绿豆的凉性，让饮品性质更平和；搭配乌梅既能生津润喉止渴，又能收敛浮散的心气，减少暑气对心神的耗损。
几味食材合用清而不寒、润而不腻，适配受咽炎、燥热上火困扰的各年龄段人群，工序简单，泡软食材后小火慢煮即可，温凉饮用口感酸甜清甜，是夏日妥帖的养生慰藉。 http://t.cn/RJwXdC8