耳朵儿朵儿
26-06-20 10:42 微博认证:运动博主

瘦小腿的神!!欧阳春晓根本性瘦小腿➕韩小四瘦小腿➕mizi瘦小腿拉伸!!超级绝!!!水肿腿、脂肪腿都可以练细!体脂高一定要加一组全身有氧一起练!觉得拉伸不够还可以➕美丽芭蕾哦~肌肉小腿就去练韩小四的泡沫轴女团腿,很有用哦!!另外平时一定要注意走路发力正确,否则小腿越走越粗。 ​

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