软得快、没欲望、浑身沉？别怪肾虚，是湿气堵了！快伸出舌头看看湿气到底堵住哪

​​1.堵在下焦——软的快
舌象特点：舌根厚腻
其他症状：力不从心，还容易尿频尿急。
原理：舌根对应下焦，舌根厚腻，湿气就堵在下焦。湿气在下焦会把男人的“命根子”泡软了！同时还会困住阳气，堵死气血通道，让阳气没有办法提供动力，也供不上血，自然就不行。
​​2.堵在中焦——没欲望
舌象特点：舌中有裂纹，舌边有齿痕
其他症状：肚子胀，不想吃饭
原理：中焦被湿气困住会没欲望，根本原因在于气血不足和心气变懒。中焦对应脾胃，湿气困住脾胃，自然气血就造化不出来。湿气堵住中焦，还会让心气在上面下不来，整个人就会变得没欲望，变的看似很：“懒”。对什么事都提不起欲望。对应到舌象上就是舌中有裂纹，舌边有齿痕。
​​3.堵在上焦——睡不好
舌象特点：舌尖发红，舌面像蒙了一层灰
其他症状：脑袋发沉，胸闷心烦
原理：舌尖对应上焦。舌面看起来灰蒙蒙的，说明湿气往上走，把心脑给蒙住了。湿气就像一顶湿帽子死死扣在头上，让人整天昏昏沉沉的。同时湿浊困住了心神，心火下不去，人就会心烦意乱、翻来覆去睡不着。对应到舌象上，就是舌尖发红，整个舌头看着脏兮兮的不清爽。
​​4.堵在四肢——浑身沉
舌象特点：舌头胖大，水汪汪的
其他症状：腿像灌了铅，早上起床费劲
原理：脾主肌肉四肢。舌头伸出来胖大一圈，甚至水汪汪的，说明体内的水排不出去，全泛滥到四肢的肉里了。湿气重浊往下沉，就像身上裹了一层湿透的棉花，甩都甩不掉。气血全被湿气拖住了，走不到手脚，人就会觉得腿脚发沉、浑身没劲，早上起床都费劲。
​本文为中医科普知识分享，仅作参考，不推荐任何药物。如有身体不适请及时前往正规医疗机构就诊。#国医的精诚力量##中医式生活##优质博文上热搜开放计划#