#被国医少年志种草了古方五红#跟着国医少年志学养生！第一期节目中，@李雅娟_伢伢 录制时撞上生理期，还好有@何晟铭 准备的古方五红。中医教授何裕民也提醒，20-30岁女生压力大、气血易亏。五红汤由红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞熬制，益气补血、健脾暖胃。三伏天快到了，女生们少贪凉多暖养，喝点好的给自己回回血吧！#建议三伏天多喝五红#
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