苹果是一种常见的水果,有“每天吃一个苹果,医生远离我”的说法。它富含多种维生素、矿物质和水分,可以帮助人体防病护肤,降低胆固醇,减轻负担,抗氧化,预防老化,延缓衰老,帮助排毒排便,改善营养不良,等多种功效。 发布于 河北