炎热的中午，来一杯自制的青提气泡水吧，清凉解渴，简单易学。

[微风]食材

新鲜青提（阳光玫瑰/青提子）10～15颗，洗净去蒂

无糖气泡水/苏打水 250～300ml（冰镇）

蜂蜜或糖浆 5～15ml（视青提甜度调整）

柠檬片 1～2片（可选，提酸解腻）

薄荷叶 几片（可选）

冰块 适量

[微风]步骤

捣果：取大部分青提对半切或轻压捣碎出汁，留几颗完整作装饰。

调底：杯底放入捣碎的青提、蜂蜜、柠檬汁（如有），稍微搅拌让果香和甜味融合。

加冰：杯中加满冰块，放柠檬片和薄荷叶。

注气泡：沿杯壁缓缓倒入冰镇气泡水（最后倒可保气泡足）。

装饰：顶上放完整青提和薄荷叶，轻搅即可享用。 http://t.cn/AXaFYHFr