【传统节气】二十四节气之“夏至” | 昼晷已云极 夏色正浓时
昼晷已云极夏色正浓时夏/至/已/至中/华/传/统/二/十/四/节/气《月令七十二候集解》有载：“五月中，夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”夏至是二十四节气第十个节气，夏季第四个节气，也是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，此后白昼渐短、黑夜渐长，暑气愈发浓郁，万物在盛夏的暖阳中，抵达生长的极致。
夏至·节气溯源Summer Solstice
昼晷已云极，夏色正浓时斗指午为夏至，此时太阳直射北回归线，北半球迎来白昼最长的一天，阳气达到顶峰，随后缓缓衰减，阴气渐生。夏至的“至”，既指白昼之至长、太阳之至高，也指万物生长之至极——草木繁茂到极致，蝉鸣嘹亮到极致，荷风清润到极致，盛夏的热烈与鲜活，在这一天展现得淋漓尽致。作为农耕重要节点，夏至时节，北方麦收已近尾声，南方水稻进入田间管理关键期，农人趁着昼长，忙碌于田间地头，守护一夏的生长与期许。古人顺应时节，在夏至祭祖祈福，既感恩自然的馈赠，也祈愿暑热安康、五谷丰登，藏着千年农耕文明的顺应与敬畏。
夏至·物候三候Summer Solstice
一候 鹿角解鹿的角属阳，夏至阳气盛极而衰，鹿角便开始脱落，顺应阴阳更迭，藏着自然的节律之美。二候 蝉始鸣盛夏阳气充盈，蝉在树上放声鸣叫，“知了知了”的声响，贯穿整个盛夏，成为夏日最具代表性的乐章。三候 半夏生半夏是一种药草，喜阴而生，夏至时节，阴气渐生，半夏悄然破土生长，既是时节的印记，也是古人顺应节气养生的智慧。
夏至·传统习俗Summer Solstice
祭神祀祖夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗。消夏避伏夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。夏至南北要吃面自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。