将大脑当电脑维护

1. 整理碎片，清理注册表，清空回收站
2. 卸载、清除不用的软件
3. 软件极简
4. 手动整理、分类、删除文件
5. 建立高效的索引
6. 定期备份
7. 硬件降温，松动加固，擦拭去锈
8. 空气无尘，温度湿度适宜
9. 放松，压力大会烧cpu ​