#CCTV健康中国#【#躺着刷手机也有正确姿势#】躺着刷手机看着舒服，但好姿势保持太久也会变坏。沙发太低容易窝进去，一旦膝盖位置高于髋关节，腰椎必然处于弯曲受压状态。让膝盖与髋关节保持直角，姿势规范，脊柱这根 “大梁” 才能充分放松。 http://t.cn/AXanXbECCCTV4的微博视频 ​​​