#一分钟精选视频扶持计划# 𝑽𝒍𝒐𝒈｜下班后吃干净健康的饭🍚 今日健康饭：蜂蜜黄油脆皮鸡饭🍚➕香蕉芒果奶昔🥭
碳水-🌾燕麦玉米饭
蛋白质-🍗鸡腿、滑蛋
维生素-🫛青豆
治愈系做饭 二人食 记录真实生活 http://t.cn/AXSZ35qa ​