【#3步搞定世界杯熬夜后遗症#】世界杯熬夜观赛后，“心火”被球赛点着无法正常入睡？教你三步缓解身体不适：①看球当晚，喝药食同源的茶或泡脚等紧急助眠；②次日按穴位、中午小憩20分钟找回状态；③整个赛季期间，控制看球时间、规律作息，才是熬过世界杯的真正秘诀~#长期熬夜相当于给人生调休了# http://t.cn/AXSZgEln