老一辈“实壮”：过去饮食虽油水足，但体力劳动多，是“脂肪包着肌肉”的壮实。
当代青年“虚胖”：如今缺乏运动、高糖高脂饮食多，易成肌肉少、脂肪多的“瘦胖子”，是“脂肪包着骨头”的虚胖。 #老一辈比发量还夸张的还有体脂率##微博健康公开课##肥胖# ​