肠道致病菌太多，会让感冒好得慢

肠道和肺竟有“神秘连线”？肠道菌群平衡是呼吸道健康的“隐形盾牌”！

带你了解“菌”知识
肠道致病菌太多，会让感冒好得慢肠道虽然是消化器官，但它并非孤立工作，而是与其他器官紧密相连。比如肠道和肺之间就存在一条无形的“肺肠轴”，可进行免疫联动。这是因为肠道益生菌产生的短链脂肪酸等代谢物，可刺激抗炎免疫细胞增殖并随着血液抵达肺部，加入免疫战场，从而减轻炎症，促进修复。但若肠道有害菌增多，促炎细胞大量增殖，就会加重呼吸道感染，让感冒好的更慢。
加强肠道益生菌优势，助力呼吸道健康:
·远离肠道"杀手":避免滥用抗生素,少吃有害菌喜欢的甜腻食物。
·有效补充益生菌:选择含量高、活性高的益生菌，到达肠道后依然有活性的益生菌，才是有效的。