春节回来差不多250斤。
目前4个月瘦了差不多40+斤了。
单纯的GLP1抑制剂感觉只能说是缓慢减重，还是要靠一些无氧运动。
也别考虑什么增肌了，命比肌肉含量重要啊。
碳水能吃，但是少吃，过过嘴瘾就行了。
今年能下200斤的话，抽几个大奖同喜一下。
发布于 北京
贾佳HondaYes
春节回来差不多250斤。
目前4个月瘦了差不多40+斤了。
单纯的GLP1抑制剂感觉只能说是缓慢减重，还是要靠一些无氧运动。
也别考虑什么增肌了，命比肌肉含量重要啊。
碳水能吃，但是少吃，过过嘴瘾就行了。
今年能下200斤的话，抽几个大奖同喜一下。