哪种姿势对腰椎的影响较大？
​1.正常姿势平躺。
2.平躺时膝盖弯起来。
3.向一侧侧着身子躺着。
4.趴在床上。
​5.正常姿势站着。
6.正常姿势坐着。
7.坐在椅子上上身前倾桌子上。
8.瘫坐即无靠背躺坐。
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