今天的早餐和晚餐
今天是糊弄的早餐和晚餐[嘻嘻]
这个小苹果蛮好吃的，有苹果味，现在很难吃到像小时候那么有苹果味的苹果了👍
#好好吃主食就是在养气血#主食提供葡萄糖（大脑、脏腑唯一稳定能量），全谷物自带铁、叶酸、B族维生素，都是造血必需营养；长期低碳会贫血、能量匮乏，对应中医气血两虚。#美食生活[超话]#
发布于 上海