正确洗澡顺序分享，养肤护发一步到位[努力]

很多人洗澡习惯先洗头再洗脸，其实顺序错了很伤皮肤和头皮，一套科学的洗澡流程分享给大家。

完整顺序：洗手→洗脸→洗身体→洗头→清洁死角

1. 洗手
刚进浴室手上沾满灰尘、护肤品残留，先把手洗干净，后续洗脸、洗头才不会把脏东西带到脸上头皮。
2. 洗脸
热水蒸汽先打开毛孔，这时候洗脸，油脂、老废角质更容易被清洁。如果最后才洗脸，身上的沐浴泡沫、洗头膏顺着水流冲到面部，长时间残留会堵塞毛孔，容易闷痘、长闭口。
3. 洗身体
温热的水汽充分浸润全身，此时清洁躯干四肢，软化角质，沐浴露的清洁力能更好发挥，洗完皮肤光滑不紧绷。
4. 洗头
经过前面几分钟温水浸润，头皮、发丝已经充分软化，油脂更好清洗，减少洗发水刺激头皮；同时避免洗头水直接流到脸上刺激皮肤。
5. 清洁死角
腋下、关节、指甲缝、耳后这些容易藏污纳垢的部位留到最后，仔细冲洗干净，避免污垢堆积。

额外小提示：
洗澡水温控制在38-40℃最佳，过热的水会破坏皮肤屏障；洗完及时擦干涂抹身体乳、护发素，保湿效果翻倍。长期坚持这套顺序，皮肤不容易长痘，头皮出油瘙痒的情况也会缓解不少。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGmBhd