【哪些人不适合多吃榴莲】一个中等榴莲果肉约600克，总热量约900千卡，相当于两个汉堡，过量食用易导致热量超标。血糖异常者应少吃，因其高糖及高升糖负荷可能影响血糖控制。肾病患者需慎食，因榴莲富含钾元素，可能加重肾脏负担。减肥人士尤其需控制摄入量，“暴吃榴莲”可能成为减重路上的主要障碍。（三农频道） #轻断食一天喝了6斤牛奶##这段话瞬间杀死我的焦虑内耗#http://t.cn/AXJBCbto