减脂减到姨妈出走、掉头发、胸也小了，是不是你？别再照搬男生那套减脂逻辑了，女生的生理结构和激素周期跟男生完全不一样，瞎练只会越减越垮。这套专门针对女生的减脂保肌攻略，从饮食到训练全给你捋明白了，真心建议每个减肥的女生都看看。#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##健身塑形# http://t.cn/AXSGgsL6