不用油炸也能实现咖喱猪排自由，低脂又好吃！猪排简单腌制后小火慢煎，锁住肉汁，外皮焦香内里软嫩。
搭配浓稠日式咖喱，土豆胡萝卜炖得软糯入味，浇在热米饭上，铺上整块猪排，一口肉一口咖喱饭超满足。
省去大量油脂，吃起来清爽不腻，厨房小白也能轻松复刻，打工人快手午餐首选！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSqySe5