🍍🦐菠萝鲜虾沙拉|低卡高蛋白,清爽解腻无负担 ✨ 彩椒碗思路 + 自创秘制沙拉汁 = 吃一次就上瘾的夏日清爽搭配!
💥 低卡高蛋白,酸甜中带点微微辣,每一口都像在热带海岛度假~
🌟 食材准备:
1️⃣ 鲜虾盐水煮,Q弹鲜甜~
2️⃣ 现切菠萝块 ,酸甜爆汁!
3️⃣ 小彩椒(彩椒碗同款mini版)、小萝卜、黄瓜、小番茄,切丝切片,颜值拉满!
4️⃣ 香菜+芹菜根+葱,疯狂切切切!提升风味层次
㊙️ 河马秘制酱汁:
蒜蓉🧄+蜂蜜🍯+醋🍶+青柠碎🍋+干辣椒碎🌶️+柠檬汁🍹+葡萄籽油🍇+盐🧂
搅拌均匀,酸、甜、辣、香四重暴击,一口上头!最后撒上芝麻菜,低卡高蛋白,减脂期也能放心吃!
Et voilà
Bon appétit
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发布于 安徽
