[泪奔][泪奔]我真以为那些斜方肌代偿的“斜方肌怪物”梗图是说着玩玩的，因为之前练完需要手和上身使劲的动作斜方肌都没痛

结果不知道是睡姿不对还是昨天在做骨盆纠正时真把斜方肌拉到了，现在真感觉斜方肌好酸胀好紧张

[衰][衰][衰] ​