动不动就大汗淋漓？老中医：别以为在排毒，多是这里出了问题

有些人啊，坐着不动也出汗，稍微动动更是像从水里捞出来一样。这种“动不动就大汗淋漓”的情况，很多人不当回事，觉得是身体在排毒、在减肥。可我老头子看了一辈子病，得跟你说句实在话：这多半是身体出毛病了！

咱分几种情况说说，你自己对照着看看。

第一，头上脖子上汗特别多，一天不洗就黏糊糊、味还大——多半是“脾胃湿热”

你发现没有，有的人别处不怎么出汗，就是脑袋、脖子这一片汗淋淋的。平时嘴里还发苦、发干、口臭明显，早上起来容易干呕、恶心。这种啊，多见是脾胃里头有湿有热。湿热这东西，热往上跑、带着湿气一块上蒸，冲到脑袋上、脸上，硬逼着毛孔张开散热，汗自然就哗哗的。这种人不光汗多，大便也容易黏马桶。

第二，手脚心发烧似的出汗，心里头烦得慌——多半是“阴虚内热”

还有一类人，手脚心热乎乎的、汗津津的，心里像揣了团火，越到晚上越明显，睡觉还容易“盗汗”——就是睡着了出汗、醒了汗就停了。平时腰酸腿软、两颧发红、嘴里干、舌头红。这种啊，是体内阴液不够了，阴少了就管不住阳，阳气瞎折腾，把汗给逼出来了。这种人越吃降火药越伤阴，得滋阴才对路。

第三，一动就全身冒虚汗，还特别怕风——多半是“肺表气虚”

再有一种人，不论春夏秋冬，稍微走两步、上个楼就一身汗，有时候不动也出虚汗。平时怕风怕得厉害，体质差，三天两头感冒，痰多咳嗽，说话有气无力。这种多见是肺气太虚了。肺管着毛孔的开合，肺气一虚，毛孔就像门关不严，津液可不就往外跑吗？这种人得补气固表，光止汗没用。

第四，就胸口、心窝这一片出汗多——多半是“心脾两虚”

还有的人，别处不怎么出汗，唯独胸口、心口窝这一块总是湿漉漉的。平时总觉得累，不想吃饭，吃一点就肚子胀，还容易心慌、心悸、胸口发闷。这种呢，是心和脾都虚了。中医讲“汗为心之液”，心脾两虚固摄不住汗液，第一批“跑”的就是胸口这块。这种人不能光止汗，得补心脾。

最后我多说两句：出汗不是小事，别总觉得“出汗好、排毒”。你得分清是正常散热，还是身体在“漏”。如果你自己对照着哪一条都觉得像，别拖着，也别瞎吃补药、止汗药，找个靠谱的中医看看，辨证调理才是正理。身体的事儿，马虎不得。#微博健康公开课##国医的精诚力量##出汗#