#老猫的乡村生活# 菜园子里的花生已经开花了,等到下个月底就可以有花生吃了,新鲜出炉的做水煮花生可好吃了,花生煲猪脚也是香喷喷的,晒干了炒花生米更是一绝,多少人的心头所好。
花生可以补充优质蛋白和不饱和脂肪酸,每天吃一小把就可以了,但是霉变的千万不能吃,过敏体质慎食,血脂高的人要少吃。
你们喜欢吃花生吗,喜欢怎么吃? http://t.cn/R2Wx8RF
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