气虚常见自汗、内脏下垂、疲劳乏力、精神不振、病后难恢复等表现。分享一款温和补气代茶饮：党参10克、茯苓10克、山药10克、橘皮6克、白扁豆6克、大枣6克，参考四君子汤思路，由药食同源食材组成，健脾益气而不滋腻。无气虚表现的人群不宜长期饮用，气虚人群可日常坚持调理。#突然理解小孩子为什么吵闹了# http://t.cn/AXS5KuDm