【端午悬过的艾草别扔！一物多用，可祛湿养生】端午悬艾是千年民俗，民众常于门楣悬艾辟秽祈安，但节后风干的艾草多被随手丢弃，实则是极具价值的常用中药材。

艾草兼具药用与养生功效，挥发油可抗菌抑菌，现代研究证实其具备抗炎抗氧化、调节免疫等作用。中医认为，艾叶能温经散寒、芳香辟秽，倒挂艾草还可蓄积药效。业内分享多种居家实用用法，干艾煮水可清洁抑菌、泡澡熏蒸；温水泡脚能散寒祛湿；搭配生姜、大枣煮茶可温养脾胃。此外，陈艾可制作艾条艾灸、填充枕芯、缝制坐垫，还能配伍药材制作香囊，适配各类体质调理需求，让民俗好物持续发挥养生作用。（内容来源：人民日报健康客户端）