【#每天揉耳朵3分钟解压效果真的很好# 】#我的养生故事# 诸葛亮消化不良，是因为太操心、压力大、过度焦虑？北京中医医院主任医师李博表示，中医认为，“生病起于过用”，打工人要调整好心态，有责任心但不爆棚，认真工作但不超过自己的承受范围。打工人揉揉耳朵，主要是耳垂、对耳屏，3～5分钟，对缓解压力很有帮助。 http://t.cn/AXSy1NVO