谁懂啊，一到三伏天就吃饭犯愁🥵！这次我们把养生蔬菜「牛蒡」搬上餐桌啦~被称作“东洋参”和大力子的牛蒡，不仅脆嫩鲜香还高纤，祛湿解腻又温润，夏天吃再合适不过~ ​