【#健康喝水学会这四点#】多喝水真的不如“会喝水”！医生教你这四点：①晨起一杯温水，防血液黏稠；②肾不好、心衰患者要少喝水；③#这三种水最好别碰#→生水、久置水、超65℃的烫水、热茶；④别等口渴再喝，也不要短时间猛喝；饮料也不能代替水。 #只喝水不喝饮料的朋友#（央视频号：大湾区之声） http://t.cn/AXxf9Z52