不喜欢喝牛奶的姐妹，学会这个神仙搭配，杏仁的蛋白质是牛奶的6倍，每天一杯，以白养白，好喝又养人#我的健康观赛副本##健康奥斯卡##1分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXStuxsy ​