#只喝水不喝饮料的朋友#【这3个喝水习惯正在摧毁你的肾 】①感觉到口渴才去喝水；②不爱喝水，只爱喝饮料；③长期喝浓茶。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升，白开水是最好的选择。转发+收藏～ ​​​#这句话让我决定每天多喝水了# ​​​http://t.cn/AXVomV4S ​