【#球迷熬夜观赛狂炫零食血糖猛翻三倍# 医生：血糖飙升要警惕！】2026美加墨世界杯小组赛激战正酣，不少球迷选择通宵熬夜看赛事直播。湖南一名本身患有糖尿病的球迷，不仅连续多日凌晨3点看球赛，还吃着花生、油炸小食等高热量零食，昼夜作息彻底颠倒，三餐规律完全被打破。造成连续数日空腹血糖数值居高不下，峰值更是达到了18.3mmol/L。正常空腹血糖数值在3.9—6.1mmol/L，其血糖值超过正常值三倍。医生提醒：熬夜久坐、饮酒、高油高盐高脂夜宵的不健康组合，会对人体血糖、尿酸水平造成剧烈冲击。尤其是糖尿病患者、糖耐量异常以及血糖偏高人群，熬夜观赛本身就会扰乱内分泌，再叠加不健康饮食，极易造成血糖失控，务必理性观赛，守护身体健康。#健康提醒# http://t.cn/AXStiSx2