女人的变老，是从面部皮肤的不紧致开始。

这种不紧致，不是皮肤本身的问题，而是脾虚导致的浮肿带来的。
脾虚，就会气虚，就会延缓身体代谢物的排出速度。这些代谢物，滞留在脸上就是浮肿、色斑，留在身上，就是肥胖、臃肿。

所以，痰湿之人，皮肤不收。就是皮肤不紧致。

解决问题，要从根源入手。
女人无论想要面容紧致，还是身材苗条，都要把衰弱的代谢能力不上去。

具体到中医，就是补气、补阳、健脾。
到营养领域，就是蛋白质、维B、镁、益生菌、辅酶Q10、麦角硫因。

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