#只喝水不喝饮料的朋友#
【按照体重去计算每天需要喝多少水】
正常情况下一千克体重需要40毫升水，让你连续30天喝足水,不喝奶茶和其他饮料,来看看身体会发生怎样的变化。#上海一路[超话]##上海一路##涨姿势#…… http://t.cn/AXSctd3v ​